かんがえる、かがんでいる人

考えたことをまとめます。

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2018-10-08から1日間の記事一覧

仮想通貨ニュース 2018/10/08

私は筋トレをしてました。今は、所謂ウェイトトレーニングではありませんが、細々続けています。ベンチプレス(ベンチにあおむけに寝て重りをグッと持ち上げるあれです)あれで100㎏は上げてましたから初心者は脱していたはずです。(MAXでなくセットで100な…